Você está cansada de atividades físicas monótonas que não trazem os resultados desejados? Está em busca de uma atividade física que traga resultados reais, seja dinâmica e, acima de tudo, divertida?
O Pilates é a resposta que você procura!
Em nosso Studio, oferecemos um método de abordagem única e inovadora que combina os princípios do Pilates tradicional com Exercícios Funcionais, o Pilates Fitness.
Você irá experimentar uma transformação completa em seu corpo, alcançando força, flexibilidade e equilíbrio de forma dinâmica e motivadora. Aproveite os benefícios do aeróbico incluso, como bike de spinning, esteira e plataforma vibratória, para complementar seu treinamento e aumentar sua resistência cardiovascular
Não! Nossas aulas são projetadas para atender a todos os níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até avançados. Nossos professores irão guiá-la em cada exercício, garantindo que você obtenha o máximo benefício e resultados
Nossas aulas têm duração de aproximadamente 60 minutos. Durante esse tempo, você será desafiado, motivado e cuidadosamente orientado para obter os melhores resultados possíveis.
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