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Venha Experimentar a Transformação que o Pilates pode proporcionar a você e sua saúde!

Você está cansada de atividades físicas monótonas que não trazem os resultados desejados? Está em busca de uma atividade física que traga resultados reais, seja dinâmica e, acima de tudo, divertida? 

O Pilates é a resposta que você procura!

Conheça nosso Método Pilates Fitness

Em nosso Studio, oferecemos um método de abordagem única e inovadora que combina os princípios do Pilates tradicional com Exercícios Funcionais, o Pilates Fitness.

Benefícios do Método

Você irá experimentar uma transformação completa em seu corpo, alcançando força, flexibilidade e equilíbrio de forma dinâmica e motivadora. Aproveite os benefícios do aeróbico incluso, como bike de spinning, esteira e plataforma vibratória, para complementar seu treinamento e aumentar sua resistência cardiovascular 

Fortaleça seu corpo e melhore sua postura
Ganhe flexibilidade e mobilidade
Desenvolva um núcleo forte e músculos tonificados
Aula dinâmica, de qualidade e que gera resultados
Exercícios personalizados para atender às suas necessidades e metas
Combinação poderosa de Pilates e exercícios funcionais

Experimente o Conforto e a Qualidade dos Nossos Equipamentos no Studio Pilates mais Completo do Bairro Caiçara

V12
Chair
Cadillac
Barrel
Reformer Torre
Colúmpio (Pilates aéreo)

Depoimentos de Alunos

Perguntas Frequentes

Preciso ter experiência prévia com o Pilates para participar das aulas?

Não! Nossas aulas são projetadas para atender a todos os níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até avançados. Nossos professores irão guiá-la em cada exercício, garantindo que você obtenha o máximo benefício e resultados

Qual é a duração das aulas?

Nossas aulas têm duração de aproximadamente 60 minutos. Durante esse tempo, você será desafiado, motivado e cuidadosamente orientado para obter os melhores resultados possíveis.

Conheça nosso dia a dia pelo Instagram

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